Educarsi a mangiare

Educarsi a mangiare

L’educazione dello stile di vita è LA CONTINUA RICERCA DI UN EQUILIBRIO PERSONALIZZATO “FATTO COME UN ABITO SU MISURA “ SUL SOGGETTO CHIUNQUE ESSO SIA.

Passa dal saper fare la spesa , dal saperci muovere e spendere quelle calorie necessarie ad un ottimo stato fisiologico del nostro corpo, anche al miglioramento del sonno o di tutte le funzione fisiologiche umane. Insomma l’equilibrio vede nella bilancia per forza la nutrizione insieme all’attività fisica – i due capisaldi del dott. Gatani Umberto.

Il dott. Gatani ti accompagna non per forza con una dieta drastica ma anche con consigli su cosa mettere nel carrello per allietare una cucina fantasiosa e un palato che vuole stimoli sempre diversi.

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