Cerchi una dieta personalizzata? Sei nel posto giusto!!

Biologo nutrizionista
Chinesiologo
Personal trainer

Il lavoro fondamentale è sullo stile di vita

Chinesium, lo studio di Nutrizione e Chinesiologia del Dott. Umberto Gatani, si trova a Patti in provincia di Messina. Il dott . Gatani Umberto lavora anche in tutta Italia e all’estero tramite smartworking-online con i suoi servizi.
Grazie ai diversi titoli di studio ottenuti e all’esperienza maturata, è diventato un affermato Biologo Nutrizionista, Chinesiologo, Personal Trainer e Preparatore fisico/atletico.

Con un approccio personalizzato instaura percorsi precisi “fatti su misura” dopo attenta valutazione e analisi del soggetto .

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    Valutazione Funzionale Posturale

    La valutazione funzionale posturale è un ottimo alleato per permettere la scelta di attività ed esercizi su misura del singolo individuo ed attenzionare eventuali punti legati alla postura. Inoltre è utile per valutare i migliori esercizi di ginnastica posturale per ciascun caso specifico ed eventuali adattamenti.

    Il metodo prevede in sequenza: Consulenza – Valutazione, Programmazione, Attività fisica.

    Più valutazioni a distanza nel tempo permettono anche di monitorare eventuali progressi.

    Ginnastica Posturale

    La ginnastica posturale interviene sui vizi posturali e su squilibri per riportare armonia e benessere, e lo fa attraverso degli esercizi fisici mirati che hanno l’obiettivo di ripristinare una condizione di equilibrio corporeo, a livello muscolare e scheletrico, svolgendo sempre l’attività fisica con piacere.

    Il lavoro multidisciplinare con medico e altri specialisti sanitari è necessario per il miglioramento posturale dell’individuo nel caso di particolari situazioni richieste.

    Nutrizione

    Dieta per patologie

    Vi forniamo le migliori indicazioni sullo stile di vita e la nutrizione in sussistenza di patologie.

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    Dieta per lo sportivo

    In base allo sport e al gesto motorio-atletico il migliore protocollo nutrizionale.

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    Educarsi a mangiare

    L'educazione dello stile di vita è continua ricerca di un equilibrio.

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    Dieta personalizzata

    Il dott. Gatani inizia il suo lavoro con ottima valutazione del soggetto.

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    Dieta mediterranea

    La dieta mediterranea risulta il caposaldo per la salute Umana quindi dobbiamo attenerci.

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    Dimagrimento

    Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusa nt ium dolor emque laudantium totam.

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    Attività fisica personalizzata

    Il dott. Gatani riceve allo studio e a domicilio nel territorio della provincia di Messina.

    Dicono di noi

    Il dott Umberto mi è stato consigliato da mia cugina che lo conosce bene. Quanto riferitomi da lei posso, ora che avuto una videoconsulenza, confermare che si tratta di una persona professionale, competente, disponibile e preparata. Innanzitutto ho compilato una serie di moduli per verificare misure, anamnesi, stile di vita e obiettivo poi in videochiamata abbiamo approfondito molti aspetti dalla giusta nutrizione, all'attività fisica da eseguire in termini di quantità e durata. Sono molto soddisfatto di questo primo consulto e consiglio vivamente il dott a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stile di vita e la propria forma fisica. Grazie Dott Umberto

    Lorenzo Piccione

    Italia

    Grande professionista Umberto è sempre pronto a consigliarti, ad ascoltare e soddisfare ogni esigenza con molto capacità...consigliatissimo

    Antonio Contenta Magistro

    Italia

    Grandissima professionalità, preparazione e competenza. Umberto è sempre disponibile, aggiornato e attento ai dettagli.

    Antonio Pettina

    Italia

    Conosco il Dott. Gatani da tempo, apprezzandone la passione, la curiosità e la formazione. Quando ho deciso di iniziare un percorso di benessere fisico, ho pensato solo a lui. Ne ho scoperto la dedizione, la disponibilità, la professionalità e la cura. Tutte caratteristiche che fanno di lui un professionista unico e di noi clienti fortunati.

    Elisabetta Lacava

    Italia

    Umberto è una persona molto eccezionale, socievole e professionale, che motiva i suoi pazienti e li incoraggia a raggiungere il proprio obiettivo e non guardarsi mai indietro. Di sicuro lo raccomando sia come biologo nutrizionale e PT, e per questo sono molto grandioso per il suo aiuto.

    Martha Nl

    Italia

    Molto bello, professionale, motivante e sempre a vostra disposizione: anche online, a causa della distanza, quando si tratta di creare un allenamento personalizzato e dare consigli attraverso videoconferenze. Altamente consigliato!!

    Ludovica Ferlazzo

    Italia

    Grande competenza, professionalità, amore e passione per il proprio lavoro...Consigliatissimo!! Umberto è un professionista nel suo settore, ha una grande capacità di ascolto e di comprendere le proprio esigenze, sempre disponibile... anche a distanza!!

    Zaira Valentina Torre

    Italia

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    L’ EVOLUZIONE O L’INVOLUZIONE UMANA?

    Le capacità motorie possono essere espresse come capacità condizionali come la forza,velocità e resistenza e capacità coordinative suddivise in generali e speciali. Le generali esprimono l’apprendimento ,controllo e adattamento motorio, invece le speciali concernono le attitudini neuro-muscolari come l’espressione oculo-manuale, oculo-podalica, equilibrio, fantasia motoria, organizzazione spazio-temporale ecc… Queste capacità possono essere allenate ,espresse in modo

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