Cerchi una dieta personalizzata? Sei nel posto giusto!!
Biologo nutrizionista
Chinesiologo
Personal trainer
Il lavoro fondamentale è sullo stile di vita
Chinesium, lo studio di Nutrizione e Chinesiologia del Dott. Umberto Gatani, si trova a Patti in provincia di Messina. Il dott . Gatani Umberto lavora anche in tutta Italia e all’estero tramite smartworking-online con i suoi servizi.
Grazie ai diversi titoli di studio ottenuti e all’esperienza maturata, è diventato un affermato Biologo Nutrizionista, Chinesiologo, Personal Trainer e Preparatore fisico/atletico.
Con un approccio personalizzato instaura percorsi precisi “fatti su misura” dopo attenta valutazione e analisi del soggetto .
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Valutazione Funzionale Posturale
La valutazione funzionale posturale è un ottimo alleato per permettere la scelta di attività ed esercizi su misura del singolo individuo ed attenzionare eventuali punti legati alla postura. Inoltre è utile per valutare i migliori esercizi di ginnastica posturale per ciascun caso specifico ed eventuali adattamenti.
Il metodo prevede in sequenza: Consulenza – Valutazione, Programmazione, Attività fisica.
Più valutazioni a distanza nel tempo permettono anche di monitorare eventuali progressi.
Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale interviene sui vizi posturali e su squilibri per riportare armonia e benessere, e lo fa attraverso degli esercizi fisici mirati che hanno l’obiettivo di ripristinare una condizione di equilibrio corporeo, a livello muscolare e scheletrico, svolgendo sempre l’attività fisica con piacere.
Il lavoro multidisciplinare con medico e altri specialisti sanitari è necessario per il miglioramento posturale dell’individuo nel caso di particolari situazioni richieste.
Nutrizione
Dieta per patologie
Vi forniamo le migliori indicazioni sullo stile di vita e la nutrizione in sussistenza di patologie.
Dieta per lo sportivo
In base allo sport e al gesto motorio-atletico il migliore protocollo nutrizionale.
Educarsi a mangiare
L'educazione dello stile di vita è continua ricerca di un equilibrio.
Dieta personalizzata
Il dott. Gatani inizia il suo lavoro con ottima valutazione del soggetto.
Dieta mediterranea
La dieta mediterranea risulta il caposaldo per la salute Umana quindi dobbiamo attenerci.
Dimagrimento
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Perché scegliere noi?
Metodo scientifico e anni di esperienza. Affidati al dott. Gatani, per un percorso di benessere personalizzato e soddisfacente.
Dicono di noi
Il dott Umberto mi è stato consigliato da mia cugina che lo conosce bene. Quanto riferitomi da lei posso, ora che avuto una videoconsulenza, confermare che si tratta di una persona professionale, competente, disponibile e preparata. Innanzitutto ho compilato una serie di moduli per verificare misure, anamnesi, stile di vita e obiettivo poi in videochiamata abbiamo approfondito molti aspetti dalla giusta nutrizione, all'attività fisica da eseguire in termini di quantità e durata. Sono molto soddisfatto di questo primo consulto e consiglio vivamente il dott a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stile di vita e la propria forma fisica. Grazie Dott Umberto
Lorenzo Piccione
ItaliaGrande professionista Umberto è sempre pronto a consigliarti, ad ascoltare e soddisfare ogni esigenza con molto capacità...consigliatissimo
Antonio Contenta Magistro
ItaliaGrandissima professionalità, preparazione e competenza. Umberto è sempre disponibile, aggiornato e attento ai dettagli.
Antonio Pettina
ItaliaConosco il Dott. Gatani da tempo, apprezzandone la passione, la curiosità e la formazione. Quando ho deciso di iniziare un percorso di benessere fisico, ho pensato solo a lui. Ne ho scoperto la dedizione, la disponibilità, la professionalità e la cura. Tutte caratteristiche che fanno di lui un professionista unico e di noi clienti fortunati.
Elisabetta Lacava
ItaliaUmberto è una persona molto eccezionale, socievole e professionale, che motiva i suoi pazienti e li incoraggia a raggiungere il proprio obiettivo e non guardarsi mai indietro. Di sicuro lo raccomando sia come biologo nutrizionale e PT, e per questo sono molto grandioso per il suo aiuto.
Martha Nl
ItaliaMolto bello, professionale, motivante e sempre a vostra disposizione: anche online, a causa della distanza, quando si tratta di creare un allenamento personalizzato e dare consigli attraverso videoconferenze. Altamente consigliato!!
Ludovica Ferlazzo
ItaliaGrande competenza, professionalità, amore e passione per il proprio lavoro...Consigliatissimo!! Umberto è un professionista nel suo settore, ha una grande capacità di ascolto e di comprendere le proprio esigenze, sempre disponibile... anche a distanza!!
Zaira Valentina Torre
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L’ EVOLUZIONE O L’INVOLUZIONE UMANA?
Le capacità motorie possono essere espresse come capacità condizionali come la forza,velocità e resistenza e capacità coordinative suddivise in generali e speciali. Le generali esprimono l’apprendimento ,controllo e adattamento motorio, invece le speciali concernono le attitudini neuro-muscolari come l’espressione oculo-manuale, oculo-podalica, equilibrio, fantasia motoria, organizzazione spazio-temporale ecc… Queste capacità possono essere allenate ,espresse in modo
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Il cioccolato è una delle delizie più ricercate quando si pensa allo sgarro della dieta, oppure si pensa a qualcosa di gustoso. Ma invece di vederlo come sgarro si può inserire in un ottimo bilancio settimanale e giornaliero con i nutrizionisti? Si,si può fare! A tal proposito riconosciamo delle qualità importanti al cioccolato che però
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