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Carboidrati a pranzo o a cena?

Carboidrati a pranzo? A cena? Dopo un certo orario?? Si ??? No??? Se ne sentono di tutti i tipi…🍜🥯🥨🥖🍝

Dedicati a una buona alimentazione

In questo periodo casalingo la possibilità di aver più tempo da dedicare in cucina ci ha permesso di sfoggiare piatti particolari e gustosi dal dolce al salato😋

Alimentazione ben bilanciata

L’ alimentazione va ben bilanciata e va ben goduta con fantasia-variabilità in cucina😊 Ma la semplicità spesso ci fa stare più leggeri, “digerire meglio”, sgonfi ecc……